看清並查覺，並不難

近午，剛起床，習慣聽音樂做事沉濜情緒來甩開初起時的呆滯，偷用了 A蔡的電腦聽音樂（看到了別生氣嘿！），然後感受的是渾身的不輕快。與昨日有所差別，至少，沒有那麼的鈍與沉重，是真的感冒了嗎？

O 昨日感冒了，希望他快點好起來，而 A蔡也希望他別因為太累的操勞而感染了，醫生伯伯說這種流行性感冒很麻煩，只能好好休息，所以你們都要抓緊時間好好休息哦！而我的忙碌可是不容許我倒下，希望我沒有被傳染，只是現在全身無力，是太累了？或是感冒的前兆呢？看來得好好的鞏固一下最後防線，可別真的被傳染了。

每每和許多朋友聊過後，會有種好像我待自己很不好的感覺，是正常的嗎？在旁人眼中的我看來是這麼的苛刻自己啊？我一點都不知道。

為廷說練舞的人都是這樣的吧！對自己沒有很好，因為得趕課、練舞，為了要達成想要的目標而很努力，但我想這該稱為吃苦耐勞吧！不過也許這是其中之一，只是該將之修正為－－消耗勞力的人們，都是如此。

因為在體力上的付出，於是乎我們看重的是內心的感受，只是內在的質感有被受重視、有到達想要追求的感覺，一切便可以獲得不少的平衡，當然這平衡的標準在於個人之間的不同。

那是一種很難形容的層面與境界，怎麼該稱為舒服呢？又如何去說是感受平衡？太抽象而難以自言語之中感受了，但我想應該很好懂的，只要你有用心在感受自己的生活。

所以我常對許多朋友說：要感受自己，要去聽你內心的聲音！

許多時候我們茫然而不懂如何決定，尤其是在面對一個需做出重大決定時，這種煩惱真可把人逼急了！但該怎麼辦呢？找別人談？似乎作用不大，因為關鍵就是在於自己。所以我這種時候通常會先緩一緩，然後平靜許多後，你便可以看見許多、感受許多；連自己，也似乎都乾淨的呈現在腦海裡了，如同在照鏡子一般，你將會尋得蛛絲螞跡。

答案，有時就是這麼的單純，不是結果單純，而是那路徑。

有時我們總是思考太多，人們是個情緒掌控、受環境牽制的肉慾動物，感受著季節、享受著慾望感染、隨著人事物遷移，也該算是個變象的游牧民族，但差別在於－－游牧民族很清楚的知道他們的方向，與生存目標；接著，他們能隨著大自然，而掌握自然。

多麼自然卻又富有巨大能量與生活能力的族群呢？他們刻苦刻難，在環境條件上與一切生活水準上觀看，似乎是比起我們更為複雜而困難了無數倍。但也因此，他們的思考與那結果是如此的單純了許多－－求生存。

是吧？所以許多事物當困擾著我們時，其實並非真似那團毛球捲纏般的放大在你眼前，而是該看著牽著頭的是什麼，而拉著在尾端在等待的又是什麼。